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吃得太咸或太甜肾脏都受不了

来源:肾脏科   字体:   Tag: + 肾脏疾病

  肾病早期一般比较难以觉察,因此很多时候患者到医院检查时是因为症状已经非常明显,对身体造成了一定的折磨。因此,在平时的生活中养成良好的习惯对于预防肾脏病非常重要。那么,首先要避免坏习惯伤害到肾脏。

  汕尾中山医院专家介绍,如果在日常生活饮食中吃得过咸,过油,过甜等,还有蛋白质吃得太多,这些情况都会加重肾脏的负担,在加上长期不休息的工作,造成肾脏自然就很容易生病。

  平时吃菜喝汤等吃得太咸

  还容易引发高血压,高血压是一种全身性疾病,它和肾脏病常常是一对"孪生姐妹"。近年来,高血压引发肾损害的发病率不断上升。因此,日常生活中应坚持少盐饮食,每天摄入的盐应该在5到6克较为宜。

  平时吃得太甜、太油

  吃的太甜或者太油的话不仅会加重肾脏负担,还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗,进而引发糖尿病。大约有近40%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病,而这种肾脏病是*难治疗的肾脏病之一。

  平时蛋白质还不能吃得过多

  否则会导致体内的血尿酸浓度升高,引发高尿酸血症。血尿酸浓度升高对肾脏的毒性非常大,很容易造成肾小管和肾间质发生病变,*后发展成慢性肾功能衰竭即尿毒症。

  不能随意吃药

  这样容易把肾吃坏:人体内产生的很多"垃圾"都是通过肾脏由尿液排出,其中也包括药物在体内的代谢产物。有些药物对肾脏有明显的毒副作用,包括庆大霉素和卡那霉素等抗生素药物、非甾体类解热镇痛药和一些复方感冒药。

  因此,没有明确诊断为发热感染性感冒的病人,不要自行服用抗生素药物。感冒、发烧后也不应随意吃药,而是要在医生的指导下根据自身的症状正确服用。尤其是肾功能不佳及已患有慢性肾脏病的人更要谨慎用药。

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