时代的进步导致越来越多的人开始有了干眼症。有如下的人容易患上干眼症：长时间使用电子产品、过度用眼、佩戴隐形眼镜、大气污染等因素。患上干眼症，其实*主要的要进行养，因为再好的药，如果眼睛得不到休息，也是达不到治疗的效果的。

 

　　

　　改善干眼 “养”重于“治”

　　对付干眼，*有效的方法就是“养”，干眼主要的原因就是眼睛太疲劳了，所以不应该等眼睛感到不堪重负，出现症状以后再去想办法治疗，而是应该在刚有不适的时候就好好休息，让眼睛自然修复。

　　干眼症在目前的年轻人中，极少有器质性的病变，*主要的是用眼过度。比如：长时间盯着电脑显示屏，造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在燥热的环境中而导致的。

 

　　干眼症的症状表现主要有干涩、有异物、灼痒、疲劳、畏光等，严重者会感觉到头痛、烦躁等。一旦你有这种症状，建议及时到医院进行治疗。

 

　　如果是非品质性的干眼症。那么治疗就必须是三分靠治疗，七分靠养。正常情况下，人每分钟眨眼少于5次就眼睛就会觉得干燥。多眨眼是预防干眼*简单又有效的方法，

 

　　*重要的是要选择一个*让自己舒服的方式来养眼，而不是选择所谓的高效方法来着眼。因此你的着眼方式可以很多。比如：眺望绿色森林才是养眼的方法，热敷、冰敷、站起来看看远处、或者闭目休息…… 等都是简单又有效的养眼方法。

　　长时间阅读造成的眼睛疲劳，建议*好站起来走走，或者闭上眼睛小憩一下，让眼睛得到调整休息，预防干眼发生。但如果在休息一段时间后眼睛如果仍然很疲劳干涩，应就医，以排查病因。

 

　　干眼症治疗的关键要“养”！有疑问可咨询一下本站的在线医师。健康热线：0660-333 3333。QQ：2268549513。