几乎所有的爱美女性都有一双甚至多双的高跟鞋。都说美丽是要付出代价的，同样，穿高跟鞋带给女性美丽的同时也给女性朋友带来了很多的潜在危害。有人说，女性的很多疾病都是“走”出来的。那么都有哪些实质性的健康隐患呢?

　　汕尾中山医院骨科专家下面给大家介绍，女性常年穿高跟鞋会带来哪些健康危害：

　　1、腰痛和颈椎病

　　穿上高跟鞋后，人体在脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，所以压强迅速增大，很容易损伤椎骨。

　　2、膝关节病

　　由于负重力线的改变，穿上高跟鞋后身体的重心线会落于其前方，因此膝盖容易有往后顶的情形，也就是过度伸直，会加速膝关节的磨损及退化，造成膝盖疼痛。

　　3、踝关节扭伤

　　穿上高跟鞋后，人体的调整能力会减弱，容易崴脚。鞋跟越高，受伤程度也就越加严重。

　　4、拇指外翻

　　许多高跟鞋的鞋头太尖，而且又硬又瘦，对脚的前半部形成压迫，造成血流不畅，脚趾会严重受挤压。如果长此以往，就会造成拇指外翻，甚至是足部畸形。

　　5、扁平足

　　跖腱膜位于足底，像弓弦一样维持着足弓的稳定，而如果长期被拉扯，跖腱膜就会松弛，足弓会失去支持而塌陷，*终造成扁平足。

　　汕尾中山医院骨科专家建议：女性不要为了追求美丽付出额外的健康代价，应该尽量减少穿高跟鞋的次数。穿合适自己脚的高跟鞋，尽量减少一天穿高跟鞋的时间。

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